Arg

Om din pappa skulle knacka på hemma hos dig, hur skulle det vara? Frågade min psykolog i går. Jag blev ställd av frågan och den startade upp en hel del känslor. Först kände jag mig ledsen och att jag skulle vilja berätta hur ledsen han gjort mig och hur enormt besviken jag är på honom.

Utsatt & ensam

I varje föreläsning jag har berättar jag att jag är i min process fortfarande och att jag kommer att vara i den i år framöver, det betyder dock inte att jag inte är ”klar nog” för att hålla mina föreläsningar. Däremot betyder det att jag behöver jag lära mig att ta hand om mitt sårbara jag.

Du är jag

Liten flicka Ensamma flicka Osynliga flicka Utnyttjade flicka Flicka lilla, du är inte ensam Du är inte osynlig Du är inte utnyttjad längre. Duktiga flicka Lydiga flicka Snälla flicka Pålitliga flicka Duktiga flicka, du behöver inte lyda Du behöver inte vara snäll, Mot dem som hade sönder dig Som rev sönder din tillit. Starka flicka

Terapi-torsdag

Varannan vecka åker jag åtta mil för att åka till just min psykolog. Han hade mottagning i min hemstad på ”min” vårdcentral men när uppdraget tog slut, följde jag med honom till hans mottagning. Vi inledde dagens samtal med att göra en lägeskoll. Hur känns det nu efter 1,5 år frågade han, vill du fortsätta

Hatar att jag inte hatar

Vet ni, jag hatar att jag inte hatar min pappa än. När min psykolog Ulf ställde frågor i torsdags om min pappa blev jag lite varm av en, god känsla.. Ulf frågade hur pappa såg ut och jag log lite när jag berättade att jag har hans haka och ögon och att han är karismatisk.

Länken mellan mig och pappa

I dag var det återigen dags att träffa Ulf, min psykolog sedan ca 1,5år tillbaka och inför varje träff preppar jag mig med olika samtalsämnen som jag vill reda och stöka runt i men varje gång synar han mig genom att ta fasta på något jag sa i förbifarten. Jag vet att jag preppar mig

Tavelmagi

Från 6/5-15 Sätter mig i soffan och får frågan om jag har några tankar sedan förra veckan. Jag talar om att jag har haft tre dagar där jag inte varit mitt sprudlande jag, informerar om dålig sömn och lättretlighet. Jag babblar på och han sitter och nickar och frågar abrupt ”varför försöker du undvika tystnaden”

Pandoras box

Rädslan för vad som finns i min ”pandoras box” håller ett hårt grepp om mina logiska tankar. Öppnar jag lådan endast lite kommer en storm av undanstoppade känslor, redo att angripa mitt sinne från alla möjliga håll så att jag inte hinner värja undan. I stället stänger jag lådan, tejpar den och ser till att