Category Archives: Släpp skammen

Superhjältinna med superkrafter

Jag har varit väldigt ledsen sedan i torsdags. Ämnet övervikt och mitt varför gör ännu så ont att jag inte riktigt kan prata om det (med känslorna aktiva) för att jag är rädd att gå sönder. Jag gör inte det och går jag sönder är det också okej, men nej, jag är inte där än.Continue reading “Superhjältinna med superkrafter”

Skam har byggt min kropp

Jag föreläser om min skam och om att släppa den. Jag berättar också att jag inte är ”färdigläkt” vilket jag aldrig kommer att bli. Jag har dock fler berg att bestiga innan jag kan (och vill) minska ner på terapin och tillslut ”bara” ha den vid behov. I dag var det terapi-torsdag, som det ärContinue reading “Skam har byggt min kropp”

Att landa efter en föreläsning

Det här med att hålla en föreläsning på det sättet jag gör är otroligt uttömmande på energi. Jag ger väldigt mycket av mig själv och mina känslor utan att för den delen gå över min integritet och göra våld på min själ. Jag vill ge, jag vill beröra och fortsätta ha samma närhet till minaContinue reading “Att landa efter en föreläsning”

En ängel

Jag hade min första officiella föreläsning i torsdags  (15/2-18) på IOGT-NTO i Söderhamn och den gick bra, faktiskt mer än bra, bättre än förväntan och de sa att det var 45 stycken som var där och lyssnade på mig, Det är 30 stycken fler än vad jag hade på min “Testföreläsning” jag hade 4:e februari. DetContinue reading “En ängel”

Du är jag

Liten flicka Ensamma flicka Osynliga flicka Utnyttjade flicka Flicka lilla, du är inte ensam Du är inte osynlig Du är inte utnyttjad längre. Duktiga flicka Lydiga flicka Snälla flicka Pålitliga flicka Duktiga flicka, du behöver inte lyda Du behöver inte vara snäll, Mot dem som hade sönder dig Som rev sönder din tillit. Starka flickaContinue reading “Du är jag”

Verklighetens kunskapsbank

Då har jag haft min första föreläsning för min “testgrupp” och det var känslomässigt. Innan övade jag framför ett gäng badankor för att träna på att ha publik samt att jag spelade in mig själv och kunde hitta minst tre saker jag ska tänka på: 1: att inte säga “ehhh” när jag behöver sakta in ochContinue reading “Verklighetens kunskapsbank”

Föreläsningar

Jag har aldrig haft problem med att skriva eller informera andra om min uppväxt men jag känner att mitt känsloliv är aktivt och närvarande vilket gör att det är lite utmanande att skriva emellanåt. Jag sitter och skriver på föreläsningen och känner. Mina ögon tåras lätt nu när jag sitter och skriver om den ”tuffaContinue reading “Föreläsningar”

Kära hjärta

Jag är så ledsen över att du blev utsatt för de hemskheter pappa utsatte dig för. Inget barn ska någonsin behöva utsättas för det. Jag är ledsen att ingen såg vad som pågick, jag är ledsen att vuxna människor svek dig och att du kände dig så ensam. Jag är ledsen för att du behövdeContinue reading “Kära hjärta”