Andan i halsen

Utbränd, bränd, överhettad hjärna och andan i halsen. Jag är på språng, på väg och springer, runt runt, i vild panik. Vägen går åt vilket håll jag vill men vid varje vägslut står det okända och väntar. Kommer det att göra ont, kommer det att sluka upp mig så att jag upphör att existera? Kommer

Sundsvall

Det var på min åttonde föreläsning jag skulle få applåder, både här och där. Det var också på den åttonde föreläsning där jag såg flest tårar. Det på den åttonde föreläsningen tårarna mixades med skratt och igenkänning. Vilken otroligt engagerad publik jag fick i Sundsvall! Jag fick beröra 80-90st modiga människor. Jag tror och hoppas

Utsatt & ensam

I varje föreläsning jag har berättar jag att jag är i min process fortfarande och att jag kommer att vara i den i år framöver, det betyder dock inte att jag inte är ”klar nog” för att hålla mina föreläsningar. Däremot betyder det att jag behöver jag lära mig att ta hand om mitt sårbara jag.

Att lita på processen

När jag blev uppsagd (från Migrationsverket på grund av arbetsbrist) fick jag träffa en jobbcoach och sa till henne “jag vet inte vad jag ska göra: börja plugga eller söka nytt jobb”. Jag stod och vägde för och nackdelar, pratade med sambon, lyssnade på jobbcoachens frågor och tänkte en massa på vilken väg jag skulle

Super-styrka

Jag undrar om den sorg jag bearbetat det senaste året börjar att övergå till ilska. Eller om min rädsla för att släppa ut sorgen helt tar över och att känslorna istället känns som ilska. Det kan också vara en kombination. Jag behöver min psykolog, det är en av sakerna som ska bli skönt när rutinerna

Hur startade släpp skammen?

En del av er undrar, hur kom jag på att jag skulle föreläsa? Hur startade släpp skammen? Den 10:e november fick jag ett meddelande av en bekant som berömde mig för mina texter här på bloggen och på andra sociala medier. Han jobbar på Radio P4 och tyckte att jag och min historia skulle vara

Svart

Att ha ett tungt och mörkt (ibland svart) sinne har varit en stor del av mig. Jag har maskerat det hyfsat bra dock och framställt mig utåt sett som en glad pingla, som är redo att ta över världen när helst hon önskar. Visst har jag haft glada dagar, när det känts som att jag

Jag frågar mamman

Jag och mamma har aldrig riktigt pratat med varandra om allt som har hänt. Det är av olika orsaker naturligtvis men i vintras (-17) släppte det för oss. Vi är övertygande om att vår gemensamma utveckling kan gynna andra så därför väljer vi att öppna upp lite av oss till er. Tack mamma, för att

Normen och oärliga fasader

Att nu försöka finna mig själv i relation till andra människor när jag varit en ”normal” person, sett utifrån hur andra är utåt är en sjuhelsikes resa. Sett utifrån hur andra behandlar andra människor, hur andra är i sina relationer, hur andra har sina relationer, hur media och på senare år, socialmedia framställer relationer. Allt

Mitt älskade skydd

Jag ska demolera dig, syna dig och gå igenom bit för bit till att jag är redo att släppa dig. Jag ska besöka de mörkaste minnena och använda min inre dynamit för att spränga hål i dem så jag en gång för alla kan släppa ut mitt ensamma lilla livrädda jag. Jag vill så gärna